داچی (DACHI)

به طور کلی طرز قرار گرفتن پاها به هنگام دفاع یا حمله که همراه با تنظیم وزن بدن روی پاها می باشد داچی گفته می شود .

به عبارت دیگر برای فراهم کردن بهترین شرایط به هنگام حمله یا دفاع از نظر تعادل و افزایش سرعت عمل یا عکس العمل و در پی آن کاهش هدررفت انرژی بدن ؛ داچی های مختلفی تعریف شده و بکارگیری میشود.

لازم بذکر است که در حال حاضر از این نوع تکنیک ها صرفا به عنوان پایه و بونکای استفاده میشود که ذهن هنرجویان پس از تمرین و تکرار بتواند به طور خودکار و ناخودآگاه بهترین شرایط را در زمان عمل یا عکس العمل به ارمغان بیاورد .

در عکس های ذیل شما 17 نوع داچی مختلف میبینید که تعریف هرکدام و نکات تئوری آن در تمرین عملی گفته خواهد شد .

سنسی شیبانی

دانلود کل عکس ها در یک فایل pdf : دانلود

نظرات شما عزیزان:

میلاد